#recipe

Take one ingredient and make it the star of your dish! Sweet potatoes are so good and there are a variety of things you can make with it. I elevated my baked potato with delicious fillings topped with my all-time favourite ingredient...cheese...🤤 link in bio . . . . . . . . . . #bakedpotato #sweetpotato #twicebaked #food #recipe #foodblogger #homecook #dinner #easymeals #lunch #foodgasm #foodie #torontofoodblogger #foodphotography #food52 #food52grams #foodlover #buzzfeedfood #foodstagram #culinary #meals #homechef #fitfood #foodblog #chef #homemade #foodfeed #foodgram #instafood #foodie


1💬Normal

@dishingouthealth’s Loaded Taco Salad is hearty, packed with lots of veggies and comes together in 30 minutes! 👉To find the #recipe, (& all of the #Vegan#recipes featured on this account) click the link in profile 🎉Featured on the Kale Salad Feed on our Website | thefeedfeed.com/kale-salads (Feed edited by @mollyjean4) ⭐Keep tagging "#feedfeed @thefeedfeed" and REGISTER on thefeedfeed.com for a chance to be featured here and on our site! . . #plantpowered #vegansofig #veganfoodshare#whatveganseat #veganfood #crueltyfree#eatclean #cleaneating #healthyfood#dairyfree #veganfoodporn #veganism #tacotuesday #kalesalad #kale #salad #tacosalad #easyvegan #dinnertime


1💬Normal

Recipe #5: 红烧肉 Red Braised Pork Belly 😋 instagram keeps suggesting RISD illustration as my location tag 🤭 . . . . . . #illustration #illustrator #procreate #drawing sketch #food #recipe #hongshaorou #meat #pork #tasty #cooking #chinese


0💬Normal

Q: What helpful cooking tips do you have for a beginner? Well first off congratulations on getting started! Cooking could be intimidating in the beginning, but once you get comfortable with your appliances, life gets a lot easier. The real transition comes from replacing sweeteners, synthetically derived snacks and fillers, and simple sugars with whole foods. This will help increase energy levels, improve your mental state, and decrease systemic inflammation. Some of the major tips I made I this article included consulting the EWG's Clean 15 & Dirty Dozen, search for grass-fed, non-GMO, or wild animal products, and avoid processed foods as much as possible. Check out the full answer at insideouthealthwellness.com here or using the link to my blog in the linktree above! Also, check out our new podcast, The Art of Eating!Right now you can check us out on Spotify, Apple Podcasts, and stitcher with the link provided: https://www.stitcher.com/s?fid=364436&refid=asa #nutrition #podcast #foodasmedicine #holistic #happier #healthier #healthier #healthy #better #best #empower #food #wellness #chiroprctic #naturopathicmedicine #consistent #tips #empower #lifestyle #podcast #nutrition #recipe #list #healthier #alternativemedicine #health #healthandwellness #microbiome #guthealth #insideouthealthwellness #artofeatingpodcast #foodlove #healthy


0💬Normal

✨Como te ves tomando un cafecito con un tremendo alfajor de estos?☕️ ✨Alfajores de manteca obvio que con mucho dulce de leche negro.🙌🏻 📲Wapp (11) 6152-2455 . . . . #ninatecocina #alfajor #dulcedeleche #cake #baking #recipe #dessert #instayum #cakestagram #instacake #cakelover #bakinglove #chocoholic #chocolate


0💬Normal

Buonanotte così! Domani per colazione ci aspetta questa #crostata con #farinatipo1 e #farinadiriso farcita con della buonissima marmellata alle visciole di @boschetti1891 #lepazzedellafrolla @vale_incucina @rizzorosetta @sweet_ele @shanty_la_gatta


4💬Normal

Tonight, we’re keeping things simple with a pan sheet dinner! One of our favorites is our Savory Caramel Just BARE Chicken with Roasted Pumpkin recipe -- it’s quick and made with wholesome ingredients. . Find full recipe and healthy lifestyle inspiration at >> https://bit.ly/2SG0cV4.


2💬Normal

MASCARPONE CREAM CAKE This #mascarpone #cream cake is a creamy, rich and indulgent affair. Light #sponge cake layers topped with a rich vanilla #pastry #cream topped with layers of #mascarpone cream and #whipped cream. A delicate yet exotic and perfect entremet type dessert when you need to celebrate. RECIPE HERE - https://veenaazmanov.com/mascarpone-cream-cake/ #veenaazmanov #israelfoodblogger #recipes #foodblog #cooking #thekitchen #foodporn #yummy #ingisrael #ingfood #blogging #foodgwaker #igfood #eatrealfood #eatsgram #wwwveenaazmanovcom #cake #recipe #veenaazmanovdotcom #cakedecorating #food


0💬Normal

This is my breakfast. There are many like it but this one is mine. My breakfast is my best friend. It is my life. I must master it as I must master my life. Without me, my breakfast is useless. Without my breakfast I am useless... amen. <><><> • Our breakfast bowls contain the essentials to start your day. Eggs + Avocado + Sweet Potatoes + whatever else makes you happy.


1💬Normal

Fuel for one more game of 'got your nose' 👃


2💬Normal

Love is the answer...😉😍 SPECIALTIES.. 😋😏 1. Sallata e shefit... ( imja d.m.th.😂) 2.. Kompozim krudosh... ( te sherbyera sipas menyres sime * ICE ON FIRE * ❄🔥) 3... Perime te zjerra ( aldente eee 😏) 4.... Linguini me kerpudha deti 🙄 ( kapuc ) * kerkese e klientit kjo * 5..... Kallamar 2kg 😮 i mbushur me baze salmoni, dhe ca rraqe te tjera😅😅 6...... Shen Pjeter * Kovaç * ( allo chef- gjithmon imja 😅) 7....... Cacciucco * tava livornese * ( sipas meje, perseri 🤗) 8........ Fileto peshku *Lojve🤔 i gatuar ne furre me ca si shume marinim😉😉 9......... Cheesecake me boronice, dhe dhardha te dehura TAAAAPP ne vere🤤 - -- --- #cook #food #cooking #foodporn #chef #foodie #instafood #yummy #delicious #eat #kitchen #dinner #foodphotography #tasty #love #homemade #foodstagram #foodblogger #healthyfood #instagood #foodlover #cheflife #healthy #yum #lunch #recipe #foodgasm #cuisine #restaurant


0💬Normal

💥Chicken Thighs and rice. It’s not always pretty but it works! 🤷🏼‍♂️


2💬Normal

Believe it- there is a science behind grilling kababs correctly. Check out my 3 kabab recipes on my @WeberGrills Q 1200 series that fits perfectly on my city balcony + is portable! Yes, a little grill with BIG performance! Check out the grilling tricks, recipes, + more on this episode. Recipe to be posted to www.livingwithashley.com #WeberGrill #GrillBrilliantly #ad #sponsored #grilling #girlswhogrill #kababs #recipe #cooking #healthyeating #wellnesswednesday #grillseason #foodadventures #eatwelllivewell #eatfit ##recipeoftheday #instayum


0💬Normal

‘To all those unselfish heroes who have given everything for us – you will never be forgotten.’ – unknown


1💬Normal

Como saben, yo de vegetariana o vegana no tengo nada. Balanceó mi dieta, la baso en plantas, incluyo FULL vegetales en mi alimentación, pero me encanta la carne y siempre, al menos una vez a la semana, como carne roja. Después de casi una semana de comer full pescado, hoy me provocó una carnecita, así es que me hice mi versión de lomo saltado, que ni lomo tiene, sino malaya que me encanta. Malaya, tomate, cebolla, ají, un poco de papitas en la AirFryer, una ensalada fresca de lechuga, pepino y palta para acompañar, y listo. Un plato equilibrado, dándome el gusto por hoy con esa papita pero siempre respetando mi porción. Un almuerzo equilibrado, sin excesos y con hartas verduritas. Tengo mi proteína, mi grasa buena, mis verduras y hasta con una porción de papa de yapa. @whole30 rules! El que diga que comer sano y hacer dieta es aburrido, está locazo. ¡Una delicia! * * * * * * * * * * * #LaConsuelo #Healthy #Health #Diet #HealthyDiet #HealthyHabits #HealthyChoices #HealthyLifestyle #HealthyFood #HealthyRecipes #Recipe #Food #Love #FollowMe #Instagood #Instafood #Follow #PicOfTheDay #BestOfTheDay #Salud #Dieta #Comida #Homemade #HealthCoach #IIN #FoodFreedom #HealthCoachLife #EatClean #Whole30


0💬Normal

#CortLaSemana y date un gustito en este día gris con un trago riquísimo, ¡que preparás en 5 minutos! Te dejamos la #receta completa acá 👇 -2 Oz de Vodka -1 Oz de jugo de limón -1 Oz de almíbar de jengibre y pimienta de jamaica (si no tenés, no pasa nada!) -1 clara de huevo Llená la coctelera de hielo y poné todas las bebidas + la clara de huevo. Agitá. Colá el hielo, cerrá la coctelera y volvé a shakearla para que se haga espuma. Colador de por medio otra vez, serví en una copa tipo cocktail o similar 😎🍸. Y para darle el toque final de glamour, colocá una hoja de menta, que además le va a dar un aroma súper refrescante! #drink #recipe #receta #cocktail #drinking #alcohol #pasalabien #bartender #recetasdebar


0💬Normal

Here is your @paradisefoodtips ❤️ liked ? Short and share with your friends ALL credit 🎥: @diplycrafty ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Follow: @paradisefoodtips 🇧🇷 📲 Seguir: @paradisefoodtips 🇧🇷📲 Sigam : @paradisefoodtips 🇧🇷📲 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #recipe #tutorial #instagood #yummy #maquiagem #dinner #cute #photooftheday #cool #moda #hairstyle #foodporn #food #fashion #perfect #diy #instagram #love #photo #fantastic #awesome #comida #followme #blogger #tbt #creative #foodie #tutorial #diy #colorful #chocolate


0💬Normal

Sweet Potato Chili! 🍠 🌶 Literally so simple and quick. I swear every time my husband cooks he uses every pot and pan we own 😂 this meal requires only ONE. Less cleaning means my kind of meal 😍. Head to my highlight above for the recipe! #recipes #recipe #sweetpotatochili #easyrecipes #onepotmeal #chili


0💬Normal

ツツジが満開❣️ . こんなところがあるなんて… . #簡単#かんたん#時短#料理#レシピ#ブログ#おうちごはん#めんどくさがり#食いしん坊#cooking#recipe#washoku#japan#japanese food#food#インスタフード#夕ごはん#美味しい#おいしい#お料理好きな人と繋がりたい#レシピありがとう#レシピありがとうございます#ツツジ#もう少しで満開#気がよい場所 #皇居#無料


0💬Normal

Healthy Mommy Cookie Dough Bars! Delicious 🍽🍫 #healthymommy #recipe #treat #cookiedough #healthy #lifestyle #weightloss


0💬Normal

Selamlar 🥳 Uzun bir aradan sonra hikayelerimin baştacı #hazırdeğilevyapımı Mercimekli Bulgur Pilavı tarifi ile karşınızdayım. Kaydettiğim tüm Mercimekli Bulgur Pilavı örneklerine yana kaydırıp ulaşabilirsiniz. Şimdiden malzemelerini toparlayın pazartesi tarif yoklaması var 😋 💚🍚💚 Mercimekli Bulgur Pilavı 🍚Malzemeler 3 yemek kaşığı Sıvıyağ 1 orta boy Kuru Soğan 4 adet Kuru Domates 2 su bardağı Bulgur 1 sb Yeşil Mercimek Tuz, Karabiber, Pulbiber, Kimyon 🍚Yapılışı Bir tencerede 1 su bardağı mercimeği 2 bardak su ile haşlayın süzün Başka bir tencerede sıvıyağ, doğranmış kuru soğan ve kuru domatesi kavurun Üzerine yıkayığ süzdüğünüz bulgıru ilave edin karıştırın Haşlanmış yeşil mercimek ve baharatları ekleyin karıştırın Üzerine 2.5 bardak su ekleyin tencerenin kapağını kapatın Yaklaşık 20 dakika sonra YEŞİL MERCİMEKLİ BULGUR PİLAVInız hazır 😋 Afiyet olsun • • • hasibebes #hasibebas #diyetisyenadayı #diyetisyen #diyet #diyethesabı #istanbul #tarif #recipe #fit #takip #follow


0💬Normal

Jamón


1💬Normal

Where simple meets absolutely delicious!


1💬Normal

#5 Salade au jambon de Parme, aux aubergines grillées et tomates séchées


1💬Normal

Shooting Menù estivo . . . . . . #cheflife #food #shopping #ilovefood #cooking #recipe #tasty


0💬Normal

Here is your @paradisefoodtips ❤️ liked ? Short and share with your friends ALL credit 🎥: @diplycrafty ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Follow: @paradisefoodtips 🇧🇷 📲 Seguir: @paradisefoodtips 🇧🇷📲 Sigam : @paradisefoodtips 🇧🇷📲 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #recipe #tutorial #instagood #yummy #maquiagem #dinner #cute #photooftheday #cool #moda #hairstyle #foodporn #food #fashion #perfect #diy #instagram #love #photo #fantastic #awesome #comida #followme #blogger #tbt #creative #foodie #tutorial #diy #colorful #chocolate


2💬Normal

Maybe it’s the warm weather or maybe it’s because I’m in South Carolina, but it’s feeling like bbq season. Jeffrey has gotten pretty good at making and smoking sausage and his jalapeño cheddar sausage is out of control good. Link to cookbook in bio. -O #bbq #smoker #sausage #greenmountain #sausagemaking


1💬Normal

SAY WHAT?! Keto Onion Cheeseburger BOMBS 💣. Believe us - you WANT this recipe.⠀ LINK IN PROFILE⠀ #ketoonioncheeseburgerbomb#keto#camping#campingrecipes#grilling#burgers#healthyeating#recipe#alwaysbeoutdoors


0💬Normal

#recipe of the week: Farty Hard Carolina Reaper hot sauce 2 Red Bell Peppers 2 Carolina Reapers 1/2 can Chipotle in Adobo 4 cloves Garlic 1 cup (or so) White Vinegar 1/2 Tbsp Mustard Powder 1/2 Tbsp Coriander 1/2 Tbsp Turmeric 1/2 Tbsp Cumin 1 juiced Lime 2 tsp Lemon Juice Pinch Salt Name inspired by @andrewwk #hotsauce #hotsauceaddict #hotsaucerecipe #614 #carolinareaper #fartleyfarms #hotsauceoneverything


0💬Normal

Get a girl who does both _______________ Ac : Abbey.editss Dt: tagged _____________ #salvationsocrct


4💬Normal

One bite into this mozarella pizza ball and you're in heaven 😍⁣ ⁣ #pizza #pizzaball #cheese #mozzarella #cheesin #cheesy #bite #ball #italian #delicious


1💬Normal

Tacos 🌮 on the table tonight! Have you tried the mini tortilla bowls from @oldelpaso ? My kids love them and they’re the perfect size for their little hands 👌 ———————————————————————— #onmytable #dinner #healthyfood #tacos #foodie #foodies #foodporn #foodphotography #food #getinmybelly #foodiesofinstagram #foodgasm #foodiegram #lebanesefoodies #mexican #mexicanfood #igers #instagrammer #recipe #eeeeeats #feedfeed #f52grams #f52platter #huffposttaste #f52weeknight


9💬Normal

✨Corolles au pavot, avocat et tomates séchées✨ Pour une jolie table à Pâques 🐣 Pour 4 personnes 👩‍🍳Ingrédients ✨Pour la pâte au pavot 150 g Farine T65 (+ 2 c. à soupe pour le plan de travail) 50 g Beurre 50 g de petits Flocon d'avoine (dans les magasins bio) 1 c. à soupe Graine de pavot 1 pincée Sel ✨Pour la garniture 2 Avocat bien mûr 1 Citron vert 8 pétale Tomate séchée 12 Fleur de câpre 2 brins Menthe 4 brins Coriandre 1 gousse Ail 2 pincées Cumin Tabasco Sel 👩‍🍳Réalisation 1. La pâte : réunissez la farine, le beurre en morceaux, les flocons d’avoine, les graines de pavot, le sel et 10 cl d’eau froide dans le bol du robot. Faites tourner jusqu’à ce que la pâte forme une boule. Laissez-la reposer 30 min à température ambiante. 2. La garniture : préchauffez le four à 180 °C (th. 6). Étalez la pâte le plus finement possible sur le plan de travail légèrement fariné. Coupez-la en 4 parts. Foncez des tasses évasées allant au four ou des petits bols beurrés. Laissez dépasser les bords et plissez-les. Enfournez 15 min. 3. Écrasez la chair des avocats à la fourchette en incorporant le jus du citron vert, l’ail pressé et le cumin. Salez et pimentez. Répartissez ce guacamole sur les parts de tarte. Surmontez de tomates séchées en coupées en dés, de fleurs de câpres, de feuilles de menthe et de coriandre. . #motivation #minciravecplaisir #coachingfitness #loseweightforgood #loseweightfeelgreat #healthylifestyle #vivresainement #mincirsainement #reequilibragealimentaire #perdredupoids #pertedepoids #biendanssoncorps #biendansmoncorps #positiveattractspositive #goodvibes #positiveattitude #eatwellbewell #recette #recipe #recipes #recettes


0💬Normal

The best kale recipe you haven't tried. Ever get into that rut of juicing the same old kale juice recipes again and again…? Well, every relationship needs an occasional re-haul and your relationship with kale is no exception. Crisp, refreshing and oh-so-good-for-you, this super-green spin on lemonade might just be the best thing you can put in your body. Ingredients 1. 5 Large kale leaves 2. 1-2 large cucumbers 3. 1 lemon (peeled) 4. 1 apple 5. 1 inch knob ginger (peeled) 6. 1-2 large ribs celery Preparation Wash and prepare all produce then push through a juicer. Use organic produce whenever possible. Serve immediately over ice. Follow us @juiceters for more healthy recipes & wellness tips. #vegans #bevegan #veganinspiration #veganfoodlovers #veganeats #vegansofinstagram #instavegan #greenjuice #vegan #vegetarian #veganfood #healthy #juice #health #fit #recipe #juiceters #plantbased #weightloss #healthyfood #smoothies #healthyliving #veganlife #veganism #veganlifestyle #instavegan #kale #recipes #fitness #happiness


1💬Normal

Papitas y zanahorias! 🥕🥔🌿✨ Hola! Hace unos días me "invente" este guisito por que era lo único que tenia en la casa y tenia un antojo horrible de papitas, les dejo el procedimiento abajo y dos formas de servirlo en las fotos. Pero las verduras son muy versátiles! Yo lo comería en quesadillas o taquitos también, con una salsita y guacamole. 🐷 . . . Ingredientes: 2 zanahorias 2 papas Media cebolla 1 o 2 chiles jalapeños Media lata de elotes dorados Ajo en polvo Epazote o cilantro (puedes poner ambos como yo hice o solo uno de ellos) Sal . Además unas tostadas para comerlo, aguacate, salsa o cuacamole o lo que más te guste! 💕 . Procedimiento: 1.Pelar las zanahoria ( y la papa también si quieres pero a mi me gusta dejarla con la cascara) 2. Picar la zanahoria y la papa en cuadritos pequeños y dejarla en agua hirviendo con sal por unos 8 a 10 minutos. Hasta que el tenedor entre fácilmente. Es importante cuidarlo para que no se vaya a batir. Y que este solo hay que drenar el agua. 3. En una sarten caliente coloca un poco de aceite en spray y deja caer la cebolla y el jalapeño picado en cuadritos o en juliana. 4. Que vaya asandose un poquito la cebolla y el chile deja caer también los elotes dorados y la papa con la zanahoria. 5. Sazona con ajo, epazote (fresco o seco) y sal. 6. Yo lo dejo hasta que la papa vaya tomando un aspecto doradito. Y se vean parte citas cafés. 7. Hasta el final pongo cilantro picado y apago. . . . Como verás en las fotos lo serví sobre tostadas con aguacate y un poco de ajonjolí. Pero puedes comerlo en quesadillas, taquitos o hasta empanaditas! Quedo más rico de lo que imagine y justo volví a hacerlo acompañándolo con un huevito estrellado sin aceite ni nada! Y ufffff! 💕🐷🐷🐷 . . . Me gusta estar aquí de vuelta! Los tqm! Pita . 🌿 . #foodporn #cleanfood #veggie #vegetariano #vegano #green #fit #fitrecipes #recipeidea #recipe #taste #brunch #yolk #instafood #igfood #feed #breakfastideas #breakfast #eatclean #eating


0💬Normal

Das beste indische Fischcurry ist wahrhaft simpel und schnell zubereitet: Zwiebeln, Knoblauch und Chilis in Vomfass Bio-Kokosöl anbraten. Eine gute Currymischung (ich mache sie selber!) darüber streuen, mit Fischfond ablöschen und ca. 15 Minuten köcheln lassen. Kokosmilch nach Geschmack zugeben und alles umrühren. Frischer Lachs in Würfel schneiden und zugeben. Nicht aufkochen, sondern bei ca. 80 Grad 15-20 Minuten ziehen lassen. Am Schluss etwas Garam Masala über das,Gericht geben und mit frischem Koriander garnieren. #rezept #rezepte #rezeptdestages #recipe #recipeoftheday #indisch #curry #fischcurry #vomfass #healthyfood #moodfood #soulfood


0💬Normal

This #Bear Canape #recipe by @sossyoutdoors is simple and packed with flavour! Learn how to make it by clicking on the link in our bio! . #BCOutdoorsMagazine #BearHunting #WildGameChef #WildGameCooking @cabelascanada @allofoils #Appetizers


1💬Normal

It’s #nationalpigsinablanketday and we couldn’t resist coming up with 3 smoked recipes! Click the link in our bio to watch the recipe video! 👍


1💬Normal

Purple cabbage isn't the first thing you'd think to add to a smoothie but it adds a gorgeous color, and lots of vitamins. And don't worry, you won't even taste it. Cabbage and berry purple smoothie Time⏱:5 minutes Servings🍴: 3 Ingredients: -8 oz . purple cabbage (half of a small head) -1 cup frozen blueberries -1 cup frozen strawberries -1 ripe banana , peeled and frozen -1 (5.3 oz) container cherry Greek yogurt (or strawberry) -1 cup chilled Hibiscus tea -1/2 cup almond milk Cooking step by step: Step 1: Add all ingredients to a blender and puree until smooth.I used hibiscus tea. I heated 1/2 cup water then added the tea bag then steeped and added enough ice to make 1 cup to cool faster. 1 cup cranberry juice blend or pomegranate juice blend would be a good alternative if you don't like tea. Enjoy ❤ #food #drink #recipe #drinkrecipe #cabbage #berry #purplesmoothie #cabbagesmoothie #berrysmoothie #healthy #vitamins #🍽 #❤ #wonderful_food_journey_family #wonderful_food_journey


0💬Normal

SPİRULİNA NEDİR ? KULLANIM ALANLARI VE SAĞLIĞA ETKİSİ NASILDIR? SPİRULİNA NEDİR? Spirulina ; yüzyıllar önce insanoğlu tarafından keşfedilmiş bir besin olup sağlıklı yaşamın devamı , ağırlık ve enerji sağlaması açısından dünyada yaygın olarak kullanılır. SPİRULİNA BESİN DEĞERİ NASILDIR ? Besin değeri açısından değerlendirmelere bakıldığında protein , vitamin ve mineral açısından zengin bir besin olduğu görülmektedir. Bu nedenle de birçok hastalığın tedavisinde destekleyici olarak kullanılabilir diyebiliriz. Araştırmalar sonucunda ve Spirulina’nın diğer besinlerle kıyaslaması sonucunda “Çinko , mangan , selenyum ve bakır gibi mineralleri içermesi; beta -karoten , E vitamini , B1 vitamini, B6 vitamini içermesi nedeniyle doğadaki en zengin doğal antioksidan kaynağıdır.” yorumu yapılabilir. SPİRULİNA’NIN SAĞLIĞA ETKİSİ Antioksidan olması nedeniyle bağışıklık sistemimiz için önemlidir. Ayrıca içerdiği vitamin-mineraller cilt ve saç sağlığı açısından faydalıdır. Kuvvetli bir antioksidan olan süperoksit dismutaz enzimi, insan vücudu için esansiyeldir ve Spirulina bu enzimin önemli bir kaynağıdır. Bu enzim sayesinde aminoasitler protein yapımı açısından kullanılabilir hale gelir. Doğadaki en zengin B12 , E vitaminlerine ; klorofil ve demir içeriğine sahiptir. SPİRULİNA’YI KİMLER TÜKETEBİLİR ? Spirulina bitkisel kaynaklı olduğundan vejeteryanların B12 gereksinimi için tüketime uygun bir besindir. Kırmızı ve beyaz hücrelerinin üretimini teşvik etme özelliği sayesinde kansızlık sorunu olanlarda da kullanımı önerilebilir. Spirulina’nın mukoprotin içermesi, kolay sindirilmesini sağlamaktadır. Bu özelliğinden dolayı gastrit, ülser gibi mide rahatsızlıklarında destekleyici olarak kullanılabilir. Zayıflama diyetlerinde kullanılabilir. Spirulina, vücudu beslerken aynı zamanda yemeklerden önce alındığı takdirde, tokluk hissi vererek zayıflamada etkili olur. SPİRULİNA KULLANIM ALANLARI NELERDİR? Kullanım alanlarına örnek verecek olursak toz halindeki Spirulina, meyve-sebzelerin içeceklerine tat vermesi için katılabilir veya salataların üzerine serpilebilir. Kapsül olarak veya soğuk besinlere(ayran,yoğurt..) karıştırarak da kullanılabilir.


1💬Normal

Super simple recipe for you guys. Panko crusted tilapia, pan fried until golden with a side of lemon parmesan asparagus 👌 Need dinner tonight in less than 30 minutes? Link in profile!


3💬Normal

And again a beautiful day has come to an end... ☀️ Time simply goes by so far (especially when it is the most beautiful) so I always realize how important it is to enjoy every single second of our life.✨ You don’t need a place like this to enjoy every little second of your life or to be happy, but you need inner peace and a passion in which you put in your heart’s blood every day. Do not get stuck in your vicious circle but go to the discovery phase. Each one of us has a determination even if it shows up over a longer time. It is never too late to develop a passion and make something big out of it. Everything is possible you just have to overcome your fears to pursue it. 🌿✨ ____________________________ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Und schon wieder geht ein wunderschöner Tag zu Ende. Die Zeit geht einfach so schnell vorbei sodass ich immer wieder realisiere wie wichtig es ist jede einzelne Sekunde unseres Lebens zu genießen.✨ Man braucht keinen Platz wie diesen, um sein Leben genießen zu können oder glücklich zu sein, aber man braucht inneren Frieden und eine Leidenschaft, in welche man tagtäglich sein Herzblut hineinstecken kann. Bleib nicht in Deinem momentanen Teufelskreis stecken (falls du unzufrieden bist und diesen momentan erlebst) sondern gehe auf Findungsphase und denk darüber nach was Dich wirklich erfüllt. Es ist niemals zu spät eine Leidenschaft zu entwickeln und etwas Großes daraus zu machen, du musst nur Deine Ängste überwinden um dieser nachzugehen. 🌿✨


4💬Normal

✨Life is beautiful✨


17💬Normal

#nom nom 😋 I have actually increased the healthy fats in my food and have noticed huge benefits - from skin to gut health and appetite. Totally worth it, so give it a try! #healthysnacks #salad #vegansnacks #recipe #veganfoodshare #healthyeating #veganforlife #vegans #vegangirl #veganeats #veganfoodlovers #vegansofinstagram #veganrecipes #veganpower #veganfitness #bestofvegan #vegan #plantbased #wholefoods #food #eat #foodstagram #inspiration #foodiegram #vegansofig #lunch #feedfeed #vegancomfortfood


4💬Normal

✨GOOD MORNING✨ Next day in paradise. The breakfast here is amazing ! They offer such a huge variety of different things and also for a plantbased diet. Today I ate a bowl of vegan birchermüsli, chiapudding, soy Joghurt, fruits and quinoaseeds (at the bottom). On the side I also found some chocolate energy balls and banana raw bars. 🌿☀️ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ____________________________ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ✨Guten Morgeeen✨ Und ein neuer Tag im Paradies beginnt .. Ich habe selten ein so tolles und reichhaltiges Frühstücksbüffet erlebt. Das Hotel bietet so unendlich viele verschiedene Sachen an, sodass wirklich jeder etwas findet. Selbst für eine pflanzenbasierte Kost ist reichlich gesorgt. Ich habe mir heute zum Beispiel eine Bowl mit Chiapudding, veganem Birchermüsli, Sojajoghurt, gekeimten Quinoa und Obst gemacht und es war sooooo lecker. Getoppt habe ich das Ganze noch mit Schoko - Energyballs und Bananen-Hafer Rawbites. Ich bin im Frühstückshimmel. Habt einen tollen Tag ihr Lieben ! ✨🌿


1💬Normal

✨Vacation Goals✨ I think I am in paradise @madinatjumeirah. It is like a fairytale every time when I am here.


6💬Normal

We finally arrived in Dubai in our favorite hotel. ✨ ⠀ ⠀ ⠀ I love this place so so much. We had an amazing breakfast in the sun and now it is pool time. ☀️ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ On this snapshot I am wearing my new dress from @lucieandleo. It is my favorite one at the moment !🌷✨ ⠀ ⠀ ⠀ I also have a code for you with 10% discount. ✨ —> JANAFRANSCESCA123. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Have a great and happy day guys ☀️🌿 ⠀ ⠀ ⠀ *WERBUNG*


8💬Normal

Полендвица Скоро закончится пост и многие уже готовятся. К празднику мы часто сушим мясо. Рецепт элементарный. Любой справится. Получается очень вкусно и у домашнего мяса нет запаха жидкого дыма и искусственного копчения. 1 кг вырезки для полендвицы (свинина), 4 зубчика чеснока, 250 гр соли, перец по вкусу. Филе натереть солью (тщательно втирайте соль во все ложбинки и ямочки). Положить в глубокую миску, придавить прессом, накрыть полотенцем и поставить в прохладное место на 3 суток. Переворачивайте филе каждый день утром и вечером. Очистить и измельчить чеснок в чеснокодавилке. Натереть мясо перцем и чесноком. Завернуть в легкую х/б ткань, перевязать бичёвкой и подвесить сушиться на 4-6 суток. Так как мясо стояло под прессом, основная часть воды ушла и сохнуть оно будет быстро. Приятного аппетита :-) На заднем плане колбаса. Тоже собственного производства. Разрезать её пока не могу, ещё не высохла. Это я водкой её протирать сняла, чтобы сохла правильно. Заодно сфоткала, для красоты естественно. Когда будет готова выложу рецепт. Главное успеть сфотографировать. #полендвица #мясо #рецепт #готовимдома #едимдома #готовитьпросто #минск #recipe #homecooking #meat #foodstyling #foodlove #foodblogger #foodphotography #foodphoto #homefood #homechef #homecooks #foodlove #instafood #foodlove #food #foodphotography #foodphoto #foodgram #foodpost #foodie #foodiegram #dinner #minsk #foodblog


12💬Normal

Envie de réaliser une délicieuse recette de cookies légers pour le goûter? Pensez aux bienfaits des flocons d’avoine et craquez vite pour notre recette ! . . . . . . #mybabypop #foodpop #chocolate #choco #chocolates #food #foodporn #dessert #delicious #foodie #tasty #sweets #desserts #pastry #hungry #dessertporn #chocolatelover #cookies #recipe #recette #recettehealthy #recettesaine #love #banane #foodlover #foodie #delicious #healthyfood #eatclean #cleaneating #health


0💬Normal

✨A little reminder for those who are always unsure about what they are doing. Do not let anything or anyone put pressure on you or unsettle you. Be it professionally, in a relationship or in any other situation. Do what YOU want and where YOU think it makes you happy. I am always coming to know people who are very unhappy with their current phase of life, because they think they have to please others. Again and again I had to experience these phases which cost me a lot of energy. It took me a long time to get to understand what I want to do and I am more than happy to have found what makes me happy and that will take away nothing and nobody. I have understood that it doesnt help me to do what society want me to do. Only when you do something out of passion you will have real success and you will feel what true happiness means. It doens‘t matter what it is. Listen to yourself and wonder what really makes you happy and what you really want. Every passion can become something great. You just have to stand behind it with all your heart and to do the first step. ✨ #positivity


5💬Normal

✨FOTOSHOOTING✨


6💬Normal

✨HEALTHFACT: SPINACH✨ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Spinach is one of my favorite food to add to my smoothies together with kale. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ The reason for that is that it gives my juices such a nice color and I can get all the nutrition and benefits from it without an miserable taste. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Spinach is one of the healthiest greens. It contains lots of vitamines, phytochemicals and trace elements like: ⠀ ✨ Kalium ✨ Magnesium ✨ Mangan ✨ Zink ⠀ ✨ Calcium ✨ Eisen ✨B - Complex ✨ Vit. C + A ⠀ ⠀ It‘s amazing health effects can be: ⠀ ⠀ ⠀ 🌿 Protection of the brain ⠀ ⠀ ⠀—> Kalium, antioxidants, folate 🌿 Regulation of blood pressure ⠀ ⠀ ⠀—> Kalium, folic acid 🌿 Protection of the eyes ⠀ ⠀ ⠀—> beta-carotin, lutein, xanthen, vit. A 🌿Protection from cancer ⠀ ⠀ ⠀—> folate, chlorophyll, tocopherol 🌿 anti - inflammatory ⠀ 🌿 strengthens the bones ⠀ ⠀ ⠀—> Kalium, which is important for calcium storage. ⠀ 🌿 cares for the skin ⠀ 🌿 Protection against arteriosclerosis ⠀ 🌿 improves the metabolism ⠀ ⠀ ⠀... and so much more things ✨ P.S: I got lots of questions about „how I do my personal detoxkur“ so it is finally on my blog.


5💬Normal

✨TBT TO THIS BEAUTIFUL PLACE✨ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Throw me back to this amazing place @stanglwirt. 🌿✨ I am so glad that I can say that I am on vacation next week. We are flying to Dubai @madinatjumeirah and I am so happy about that. Dubai is definitely one of my favorite vacations for some relaxing days... what are yours ?🌴 I also have to do lots of things there like studying and working on my blog which has to be done soon. Maybe I will make a travel vlog as my first action, what do you mean about this idea? So stay tuned. ✨☀️ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ————————————— ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ✨TB zu diesem wunderschönen Platz✨ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Bring mich zurück an diesen super schönen Ort. 🌿✨ Ich bin so froh sagen zu können, dass ich ab Montag im Urlaub bin. Wir werden nach Dubai @madinatjumeirah fliegen und ich bin so froh darüber. Dubai ist auf jeden Fall eines meiner Lieblingsurlaube und ich freue mich immer wieder riesig dorthin zurückkehren. Was sind eure Lieblingsorte? 🌴 Auch im Urlaub werde ich jedoch eine Menge zu erledigen haben. Ich habe viel Lernthemen abzuarbeiten und muss meinen Blog fertig bekommen. Vielleicht werde ich einen kleinen Travelvlog erstellen. Was meint ihr ? ✨


9💬Normal

Салат с печёной морковью В детском саду (на Камчатке боролись с детским авитаминозом как могли) нам часто давали морковные котлеты. Они были огромных размеров и очень не вкусные. Вставать из-за стола можно было только если всё съела. Между нами ходила воспитатель и наблюдала за процессом. Я сидела возле шкафа. Моя задача заключалась в том, чтобы уловить момент когда она отвлекётся и быстро бросить котлету за шкаф. Одному богу известно сколько за тем шкафом было морковных котлет и что было когда их нашли. Я этого не знаю. Страшно было очень, но я все равно делала вид что ем и как только... Короче морковь с тех пор я не люблю и почти не ем, особенно отварную. А этот салат люблю. Вывод, готовить вкусно надо уметь или надо уметь готовить вкусно. 800 гр моркови, 80 гр шпината, 100 гр брынзы, 50 гр фундука, 1 ст л мёда, 4 ст л оливкового масла 1ст л прованских трав, соль по вкусу. Морковь очистить и нарезать кубиками. В чашке смешать мёд с 3 ст л оливкового масла. Полить заправкой морковь, слегка посолить и перемешать. Выложить морковь на противень застеленный бумагой для запекания (пергаментом). Поставить в разогретую до 200 градусов духовку и запекать 25 минут. Остудить. Шпинат вымыть и обсушить. Сыр поломать на кусочки. Орехи крупно измельчить. Смешать в миске морковь, шпинат, сыр и орехи. Полить оливковым маслом и перемешать. Приятного аппетита :-) Одного салата Саше мало, так что я ему на гриле сделала филе индейки. Если захотите после выложу рецепт. Дома будет завтра 😉 #рецепт #готовимдома #хозяюшка #foodie #foodiegram #минск #морковь #салат #шпинат #recipe #homecooking #breakfast #foodblog #instafood #foodphoto #homefood #homechef #homecooks #minsk #minskblogger #foodpost #foodstyling #foodlove #carrot #salad #spinach #brynza #завтрак #food #foodphotography


9💬Normal

Оладушки с клубникой Дрожжевые оладушки отличаются по вкусу от кефирных, но если лень или нет времени заморачиваться с дрожжевым тестом, то можно и на кефире сделать. Все равно будет вкусно. 250 гр муки, 10 гр дрожжей, 200 мл молока, 1 яйцо, сахар, соль по вкусу, 1 ст л растительного масла, цедра 1 лимона, 0,5 банана. В тёплом молоке развести дрожжи, добавить сахар, 125 гр муки, перемешать и оставить на 1 час. Добавить в тесто взбитое яйцо, оставшуюся муку, соль, сахар, растительное масло и перемешать. Если консистенция не тягучая добавить чуть муки. Оставить в тёплом месте, пока тесто не поднимется. Пожарить оладьи на сковороде. Положить дольки банана. Украсить клубникой и цедрой лимона. Приятного аппетита :-) #оладушки #еда #обед #рецепт #foodie #foodiegram #едимдома #минск #recipe #homecooking #lunch #dinner #minsk #foodblog #foodblogger #foodphotography #foodphoto #homefood #homechef #homecooks #foodlove #instafood #pancake #strawberry #ilovefood #food


3💬Normal

Картофель запечённый в фольге Простейший, вкуснейший, веганский #рецепт. Он так прост, что с ним справится даже ребёнок. Про вкус отдельно. Несмотря, что выглядит простецки, вкус вас удивит. Настолько он хорош и можно делать на пикниках. Даже не представляла, что столько людей не ест мясо и вообще продукты животного происхождения. У каждого ведь не спросишь. А тут столько отзывов. Обалдеть! Буду выкладывать и веганские рецепты. С уважением отношусь к людям, которые пришли к такому образу жизни. Да, да это не просто питание. Я как-то пробовала. Неделю продержалась и, кстати, быть веганом для меня оказалось дороже по бюджету, чем мясоедом. Такую картошечку любят малыши, проверено. Ловите 😉 1 кг картофеля, 7 маленьких луковичек, 10 томатов чери или 5 маленьких томатов, 5 головок чеснока, 3 ст л растительного масла, перец, прованские сушенные травы ( по вкусу), пучок зелени, соль, перец по вкусу. Овощи вымыть. Лук можно почистить, а можно и не делать этого (только срезать корешки). Сложить в глубокую миску, добавить поварские травы, растительное масло, посолить, поперчить и перемешать. Выстелить фольгу крест накрест в несколько слоёв, выложить овощи и плотно завернуть. Положить на гриль (поставить в духовку) и запекать в зависимости от жара 30-40 минут. После приготовления сразу не разворачивать и оставить на гриле ещё на час. Развернуть фольгу, посыпать свежей зеленью. Приятного аппетита :-) #картофель #foodie #foodiegram #веган #веганскийрецеп #минск #рецепт #potatoes #foodpotato #foodpost #foodstyling #homefood #homechef #homecooks #homecooking #foodblogg #vegan #foodlove #mydinner #еда #foodpost #foodphotography #foodlove #dinner #minsk #foodblog #instafood #recipe


5💬Normal

Мачанка с лисичками и оладушки 🌯 Очень люблю, но готовлю редко. 250-300 гр муки, 250 мл детского кефира, 1 ст л растительного масла, 1 ч л соды, соль и сахар по вкусу. 100 гр баранины с прослойкой (можно свинины), 50 гр грибов (шампиньоны или лисички), 30 гр лука, 200 мл сметаны, 10 гр зелёного лука, соль, перец по вкусу. Вылить кефир в глубокую миску, постепенно вмешать просеянную муку (как определить достаточно ли муки см. в карусели видео). Соду погасить уксусом, влить в тесто. Добавить соль, сахар и перемешать. Пожарить оладушки. Лук очистить, нарезать и обжарить до легкой золотистости, добавить мелко нарезанные мясо и обваренные грибы. Накрыть крышкой и потушить 5 минут. Добавить сметану, посолить и поперчить. Выключить огонь и оставить мачанку на плите ещё на 10 минут. Выложить на порционные тарелки оладушки, добавить мачанку, украсить зеленью. Приятного аппетита :-) #мачанка #оладушки #рецепт #готовимдома #едимдома #минск #foodblogger #foodphotography #foodlove #homecooking #food #foodphoto #fotofood #homefood #homechef #homecooks #minsk #pancakes #foodstyling #recipe #breakfas #coffe #saeco #badilatti #italiano #foodinsta #homechef #homecooks #foodie #foodiegram


12💬Normal

Боннский суп 🥣 У некоторых вообще-то пост, а мы тут стейки перебираем. Вегетерианцы тоже хотят вкусной и здоровой пищи. Вот он супер веганский суп. Очень вкусный. Раньше я не знала, что стебли сельдерея очень хороши для супов. Теперь знаю и очень довольна тем, что получается. На следующей неделе буду готовить рыбный суп тоже с сельдереем. Обязательно выложу рецепт. А еще суп в рационе очень помогает утолять аппетит и не поправляться. Поэтому ем суп каждый день, но без второго. На первое - суп, на второе - мясо с гарниром и компот: это катастрофа для похудения и моего сознания. Когда съедаю такой обед я оказываюсь полностью обездвижена на час! Позволить себе такого не могу, я ж не удав 🤣. Ловите рецепт. 500 гр белокочанной капусты, 3 луковицы, 5 томатов, 2 болгарских перца, 2 моркови, 4 стебля сельдерея, 2 ст ложки оливкового масла, пучок зелени, соль, специи по вкусу. Овощи вымыть и очистить. Капусту нашинковать. Морковь нарезать полукольцами. Томаты ошпарить кипятком, снять кожицу и измельчить. Нарезать болгарский перец, сельдерей и лук. Залить все овощи, кроме лука, холодной и поставить на огонь. Разогреть на сковороде оливковое масло и обжарить лук. Добавить обжаренный лук в суп, посолить. Довести суп до кипения, убавить огонь до минимума и варить до мягкости овощей. Добавить измельчённые зелень и специи. Снять с плиты и дать настояться под крышкой 15 минут. Приятного аппетита :-) #суп #веган #веганскиерецепты #рецепт #готовимдома #foodiegram #минск #recipe #homecooking #lunch #dinner #minsk #foodpost #foodstyling #homefood #homechef #homecooks #foodlove #foodblogger #foodphotography #foodphoto #homefood #homechef #homecooks #homecooking #homecooking #foodblogg #vegan #foodie


5💬Normal

Next Page